长期喝茶可起到一定的牙齿保 健 作 用

    很多人的牙齿一吃刺激性的东西就酸酸的,这是怎么回事呢?北京世纪坛医院口腔科副主任王立新介绍说,牙齿发酸属于一种牙本质过 敏症状,原因有可能是牙釉质缺乏致使牙本质暴露,或者是釉质发育钙化不良,也有可能是由于长期用一侧咀嚼食物,导致一侧牙齿磨耗严重。防 治牙本质过 敏,除了勤刷牙等常用的清洁口腔的方法以外,还有几个小窍门可以采用。 

    比如患者可以嚼点生核桃仁,或者用新鲜大蒜的横切面反复涂擦牙齿酸疼的过 敏部位。大蒜素具有抗 菌 消 炎作用,用于治 疗牙本质过 敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸,它可以使牙本质小管中的蛋白质凝固,也能起到脱 敏的作用。

    还有一个简单方便的方法,那就是利用我们身边随处可见的茶叶。过夜茶不要随意丢掉,可以“废物利用”,放在口中尤其是过 敏的牙齿部位咀嚼一下。也可以将新鲜茶叶直接放入牙齿的敏 感部位轻轻咀嚼。研究表明,茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分,茶多酚具有消 毒、杀 菌之功效,它不但能控制龋齿菌的生长,还能增强牙釉质的抗酸能力,而且在有氟参与的情况下,抗酸能力会出乎意料地增强。此外,茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保 健 作 用,它与牙齿的钙质有很大的亲和力,这就像给牙齿加上了一个保护层。

   王主任说,用咀嚼茶叶的方法来治 疗牙齿酸痛时,不必选用好的茶,因为好茶的含氟量反而较低档茶要少很多。

    以上这些方法都是在牙齿出现酸痛之后的补救措施,其实它们对于牙齿疾 病 的防范也同样有用。当然,通过长期喝茶也可以起到一定的牙齿保 健 作 用。另外,为防止牙本质过 敏,平时用两侧牙齿来咀嚼食物,以避免一侧牙齿过度磨耗,并且少吃硬质食品。